Sciatique et ostéopathie

Sciatique et ostéopathie

Qu’est-ce que la sciatique ? Comment l’ostéopathe vous soulage ?

Il s’agit d’une douleur diffuse dans la région de la fesse. Pouvant irradier derrière la jambe.

La vraie sciatique au sens médical du terme est une compression du nerf sciatique par le disque inter vertébral L5-S1 (structure d’amortissement situé entre la lombaire numéro 5 et l’extrémité supérieure du sacrum = S1). 

Bien souvent c’est le spasme (= contracture) du muscle piriforme (ou pyramidal du bassin) qui va irriter le nerf sciatique et l’inflammer ! C’est pourquoi Johann Chabenat et ses collègues reçoivent de nombreux patients avec ces symptômes.

Pourquoi le piriforme se spasme?

En position assise, les muscles du dos perdent leur tonus, et d’autres muscles compensent : en autre le piriforme (qui s’attache sur le fémur et le sacrum), mais aussi les ischios-jambiers (= muscles derrière la cuisse).

En ostéopathie, nous travaillons donc sur le relâchement de ses muscles, par techniques d’inhibition (=point de pression), d’étirement, et de contracté-relâché.

De votre côté, je vous conseille :

De faire des assouplissements pour libérer les muscles autour du bassin.

De marcher, ou pratiquer un sport qui vous plait pour mobiliser les articulations tout autour de la région douloureuse.

De renforcer vos muscles du bassin en salle de sport, à la maison avec l’aide ou non d’un coach sportif.

Avant tout exercice, consultez votre ostéopathe, pour qu’il libère les zones de blocages et vous explique les exercices.

Vos ostéopathes (Johann Chabenat, Elsa Liguori, Marine Hardy, Nicolas Delaud) ne vous traitent uniquement si la compression nerveuse est d’origine musculaire et/ou articulaire. Pour le savoir, ils effectuent des tests différentiels.

Si les tests médicaux (lassègue, valsava, compression dans l’axe du rachis/oblique, tests sensitivo-moteurs) font suspecter une hernie discale, ces derniers vous réfèrent vers votre médecin traitant pour des examens complémentaires.

Johann ChabenatOstéopathe D.O.F

45 rue des Mardelles 94440 Villecresnes  – 06 77 34 87 65

4 rue Raymond Eglin 77176 Savigny Le Temple – 01 64 37 67 46