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Le jardinage : quelques conseils

Pour ceux qui ont la chance d’avoir un petit bout de terrain, le jardinage semble être une bonne occupation pendant cette période de confinement ! Nous avons pensés à la rédaction d’un petit article, seul télétravail possible pour les ostéos ! Le jardinage constitue une activité physique ! Et vous n’avez pas besoin de votre attestation de…
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Ostéopathie et sport

Cabinet d’ostéopathie Mr CHABENAT – Villecresnes 94 et Savigny le temple 77 Ostéo Sport Pro : Football, Rugby, Tennis, Course à pied, Boxe, Gymnastique Le cabinet de Mr Chabenat et Mme Liguori est spécialisé dans la prise en charge du sportif, qu’il soit amateur ou professionnel. Monsieur Chabenat et ses collègues vous reçoivent aux cabinets de…
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Les techniques ostéos

L’ostéopathe dispose de tout un panel de techniques manuelles ! Les techniques structurelles : Ce sont les techniques de « cracking » : aussi appelé HVBA : Haute vélocité basse amplitude. Le bruit de « crack » perçu provient de la décompression articulaire obtenue pendant manipulation. On pourrait parler de bulle d’air qui se libère. Cette technique permet de redonner de la mobilité…
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Comment porter son enfant sans se faire mal au dos

1. Rapprochez votre enfant le plus proche de vous 2. Demandez-lui de se tenir à vous. Ce sont ces quelques cm de gagnés qui vont rapprocher son centre de gravité du votre 3. Profitez-en pour faire un câlin 4. Gardez le dos bien droit et le regard à l’horizon 5. Pousser sur les jambes avec…
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Différence entre muscle, tendon et ligament

Explication simple Le muscle c’est ce qui permet de bouger le corps. Le tendon c’est ce qui attache le muscle à l’os. Le ligament c’est ce qui attache l’os à l’os. Explication intermédiaire Le muscle est connecté au cerveau par des nerfs. Le cerveau ordonne une commande au muscle (se contracter ou se relâcher). Lorsque le…
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Lombalgie et ostéopathie

Douleurs lombaires (lombalgie) et ostéopathie La lombalgie représente le premier motif de consultation au cabinet d’ostéopathie de Mr Chabenat. L’ensemble de l’équipe ostéo vous accueillent du lundi au samedi, sur deux lieux : Villecresnes 94 (45 rue des Mardelles) et Savigny le temple – quartier Bourg 77 (4 rue Raymond Eglin). La lombalgie concerne aussi bien…
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Sciatique et ostéopathie

Qu’est-ce que la sciatique ? Comment l’ostéopathe vous soulage ? Il s’agit d’une douleur diffuse dans la région de la fesse. Pouvant irradier derrière la jambe. La vraie sciatique au sens médical du terme est une compression du nerf sciatique par le disque inter vertébral L5-S1 (structure d’amortissement situé entre la lombaire numéro 5 et l’extrémité supérieure du…
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Bonjour tout le monde !

Bienvenue sur mon blog. Ceci est mon premier article.